中医改善容易感冒、反复生病｜康亮中医 Bukit Jalil 一吹风就病｜恢复慢｜免疫力低｜气虚与卫气不足体质调理

🌿 你是不是也有这些困扰？

• 一吹冷气就感冒

• 换季必病

• 感冒一来就拖很久

• 喉咙刚好又再不舒服

• 容易鼻塞、流鼻水

• 明明休息了，还是没精神

• 小病不断，大病没有

很多人以为这是“抵抗力差”，
但在中医看来，这是 体质与防御系统（卫气）出了问题。

🌿 中医怎么看“容易感冒”？

中医把这种状态称为 “正气不足、卫外不固”。
简单说：身体的防护罩不够强。

1️⃣ 气虚（最常见）

✔ 容易疲累
✔ 说话没力
✔ 稍微受凉就病

2️⃣ 卫气不足（防御力弱）

✔ 一吹风就感冒
✔ 流汗后更容易病

3️⃣ 脾肺虚弱

✔ 消化差
✔ 免疫力来源不足

4️⃣ 熬夜与压力过大

✔ 正气被消耗
✔ 病好得慢、易复发

🌸 康亮中医如何调理“易感冒体质”？

1️⃣ 扶正固本针灸

✔ 强化免疫系统
✔ 稳定自律神经
✔ 提升身体恢复力

常用穴位：足三里、合谷、肺俞、脾俞、百会（依体质调整）

2️⃣ 中药调理气血与卫气

✔ 气虚：补中益气汤
✔ 卫气弱：玉屏风散
✔ 脾虚：四君子汤
✔ 反复感冒：扶正固本方（个别化）

3️⃣ 生活与饮食建议

✔ 少熬夜（最伤免疫）
✔ 冷气不要直吹
✔ 少冰饮、少甜
✔ 固定作息比补品更重要

📌 多数患者在 2–4 周 后明显感觉：
✔ 感冒次数减少
✔ 精神更稳定
✔ 恢复速度加快

🌿 From the Practitioner

「容易感冒不是体质差，而是身体在提醒你：防御系统需要被修复。
当正气足、卫气稳，外邪自然进不来。」

— 谢医师 Jason Cheh（马来西亚卫生部注册中医师）

📍 Aurora Place, Bukit Jalil
📞 010-281 9815
✨ 与其一直吃感冒药，不如从体质开始调整。