绑完牙，固定器重要吗？

是的，戴牙套后一定要戴保持器（retainer）。

为什么保持器很重要

牙齿会回位：拆牙套后，牙槽骨和牙龈需要时间稳定；没有保持器，牙齿很容易移回原本的位置。

牙齿有“记忆”：尤其在拆牙套后的 6–12 个月内，回位风险最高。

稳定咬合：保持器不只是维持牙齿整齐，也能保持正确的咬合关系。

不戴保持器的后果

牙齿再次变歪、拥挤。

牙缝重新出现。

几个月甚至几年的矫正成果可能被破坏，甚至前功尽弃。

保持器要戴多久

前 6–12 个月：通常需要全天佩戴（吃东西时除外）。

之后：改为晚上佩戴。

很多正畸医生都会建议 长期甚至终身夜戴，才能维持效果。

常见误解

“拆了牙套，治疗就结束了。”

其实，戴保持器才是牙齿矫正的保养阶段。