中医改善喉咙痛|康亮中医 Bukit Jalil | 喉咙痛、上火、咽干的自然调理方法

中医改善喉咙痛|康亮中医 Bukit Jalil | 喉咙痛、上火、咽干的自然调理方法

🌿总是喉咙痛、发炎、卡卡的?
在 KL、Bukit Jalil、空调强的办公环境中,这是非常常见的问题。
很多来康亮中医的患者都有这些症状:

  • 喉咙痛反复发作

  • 咽干、口苦、嗓子容易沙哑

  • 一吹冷气就喉咙不舒服

  • 早上起床喉咙痒或痛

  • 上火、疲劳、睡眠不足

  • 吃一点辣就发炎

这些不一定是感冒,
很多时候是 “上火 + 体质失衡” 所造成。


🌿 中医怎么看喉咙痛?(医师解释版)

1️⃣ 肺热:咽喉红、痛、干

天气热、空调冷,容易伤“肺阴”与“肺气”。

2️⃣ 胃火:火气往上冲

暴饮暴食、熬夜、辛辣 → 胃火上炎伤咽喉。

3️⃣ 肝火旺:压力导致喉咙卡卡

情绪紧绷 → 肝火旺 → 咽喉不适。

4️⃣ 阴虚:长期干燥、喉咙敏感

讲话多、睡眠不够 → 阴虚咽喉痛反复。


🌸 康亮中医如何调理喉咙痛?

1️⃣ 清热利咽针灸

✔ 减轻喉咙痛
✔ 降火气
✔ 改善上焦循环(咽喉区域)

常用穴位:合谷、曲池、少商、天突(因人而异)


2️⃣ 清热润喉草本方

常用:金银花、桔梗、麦冬、玄参、菊花、罗汉果
✔ 清热解毒
✔ 润喉止痛
✔ 降肝火、胃火


3️⃣ 刮痧 / 耳穴 / 热敷

✔ 改善上焦堵塞
✔ 舒缓喉咙紧绷
✔ 提升免疫力


4️⃣ 日常饮食建议

✔ 多喝温水
✔ 少吃太辣、太炸
✔ 少喝冰奶茶、冰汽水
✔ 喉咙痛时避免柠檬、桔子类太酸食物

多数患者在 1–3 次 调理后:
✔ 喉咙痛减少
✔ 声音变清晰
✔ 上火减少
✔ 睡眠与精神更好


💬 谢医师说:

「喉咙痛不只是‘上火’,它反映你的肺、肝、胃是否平衡。
当体质调整好,喉咙自然不容易发炎。」

—— 谢医师 Jason Cheh(马来西亚卫生部注册中医师)


💚 为什么选择康亮中医?

  • 卫生部注册中医

  • 超过 10 年体质与呼吸道调理经验

  • 自然、安全、个性化治疗

  • 深受 KL、Bukit Jalil 病患信任

📍 Aurora Place, Bukit Jalil
📞 010-281 9815
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