近期新闻引起了公众对一个常见但严重问题的关注 —— 老年人因跌倒导致的髋部骨折。
尽管当事人目前情况稳定并正在接受治疗,这起事件提醒我们:
👉 跌倒引起的髋部骨折不仅是受伤,更是老年人的重大健康事件。
从物理治疗的角度来看,了解骨折后的恢复过程非常重要。
让我们一起了解👇
随着年龄增长:
平衡能力下降
髋部和大腿肌肉变弱
骨质疏松导致骨骼脆弱
跌倒时保护反应减慢
📌 即使在家中轻微跌倒,也可能导致髋部骨折。
真正的风险不是骨折本身,而是长期卧床不动带来的并发症。
🚨 包括:
血栓
肺部感染
压疮
肌肉萎缩
失去独立生活能力
📌 不活动的危害往往大于骨折本身。
医院的重点是:
稳定病情
治疗骨折
医疗监测
但真正的恢复需要 物理治疗。
物理治疗帮助恢复:
活动能力
安全性
自信心
✔️ 早期下床活动
✔️ 肌力重建
✔️ 平衡与防跌倒训练
✔️ 呼吸与循环训练
✔️ 日常功能训练
📌 早期物理治疗显著改善恢复效果。
大多数跌倒发生在家中:
浴室
卧室
走廊
物理治疗师可协助评估风险并提供安全建议。
跌倒导致的髋部骨折是严重的健康事件。
医疗治疗稳定身体,
物理治疗重建生活能力。
在 Benphysio,我们帮助长者恢复行动能力、提升平衡、降低跌倒风险,安心生活。
Relieve Muscle Pain. Enhance Recovery. Boost Performance
Available at: Oval Damansara, Bangsar, KL Ampang, Cheras, Puncak Alam, Ayer Keroh Melaka, Kepong, Mount Austin Johor & Iskandar Puteri Johor
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