很多人到了中年后，后脑勺发际附近，会慢慢出现一条明显的横线。
民间有人称它为“脑梗线”。

虽然医学上并没有“脑梗线”这个正式名称，但不少医师提醒：
如果一个人同时伴随高血压、高血脂、肥胖、长期熬夜、抽烟喝酒，这种后颈深纹，可能是在提醒我们——身体循环和代谢已经开始出现问题。

尤其是以下几类人，更要提高警觉：

• 经常头晕、头痛
• 血压长期偏高
• 睡觉打呼严重
• 容易手麻脚麻
• 久坐少运动
• 颈部僵硬酸痛

中风（脑梗）真正危险的，不是突然发生，而是长期忽略身体发出的“小信号”。

如果已经出现这些情况，要尽快检查：

1. 血压很多：脑中风患者，平时根本不知道自己高血压。

2. 血脂：血管堵塞。

3. 颈动脉：颈动脉斑块，是脑梗的重要危险因素之一。

预防脑中风，记住这几点：

减少血管负担。

每天运动30分钟

不熬夜，长期熬夜会增加心脑血管风险。

控制体重，尤其是肚子肥胖的人。

戒烟、少酒，烟酒都会伤害血管。

最后要提醒大家：

后颈这条线，不等于一定会脑梗。
但如果身体已经长期处于亚健康状态，它可能是一个值得重视的提醒。

真正危险的，往往不是皱纹，
而是长期忽略健康的人。

及早检查，及早调整生活习惯，
很多中风，其实是可以预防的。

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Posted by Jiu Gu Tang Traditional Chinese Medical Therapy Centre on 21 May 26