🌿 站起来眼前发黑？头晕、心慌、容易累？
在 KL / Bukit Jalil，这类症状非常常见，尤其是女性、长期压力大的上班族。

常见表现：

• 一站起来就头晕、眼前发黑

• 脑袋“空空的”、晕沉沉

• 心慌、心跳快

• 手脚冰冷

• 容易累、无力感

• 经期前/经期后头晕加剧

• 睡眠不好、情绪易紧张

这些不是小问题，通常与 气血不足、脾虚、肝郁、低血压、循环差 有关。

🌿 中医怎么看头晕？

1️⃣ 气血不足（最常见）

身体“燃料不够” → 供不上大脑
✔ 面色淡
✔ 心悸
✔ 头晕、耳鸣

2️⃣ 低血压（气虚导致循环差）

血压低 → 一站起来就“供不上血”
✔ 站立发黑
✔ 乏力
✔ 容易累

3️⃣ 脾虚（吸收差、能量不足）

吃进去 → 转不成能量
✔ 饭后困
✔ 气虚、懒散

4️⃣ 肝气郁结（压力型头晕）

压力大 → 气机卡住 → 上头发紧、头晕

5️⃣ 痰湿上扰（湿气重的人常见）

✔ 头重重
✔ 胀胀的
✔ 思维慢

🌸 康亮中医如何调理头晕？

1️⃣ 补气活血针灸

✔ 促进大脑供血
✔ 改善站立性头晕
✔ 调整心率
✔ 增加能量感

常用穴位：百会、太冲、足三里、气海（依体质调整）

2️⃣ 中药调理体质

✔ 气血不足：八珍汤
✔ 脾虚：参苓白术散
✔ 肝郁：逍遥散
✔ 痰湿：二陈汤

3️⃣ 推拿 / 刮痧（颈肩）

✔ 改善脑部循环
✔ 缓解紧绷和压力

4️⃣ 日常建议（非常重要）

✔ 不要突然站起来太快
✔ 多喝温水
✔ 少熬夜
✔ 不空腹喝咖啡
✔ 三餐规律
✔ 适度运动促进循环

多数患者在 2–4 次调理 后：
✔ 头晕减少
✔ 不再站立发黑
✔ 精神变好
✔ 心悸减少
✔ 手脚变暖

💬 医师说：

「头晕不是小事，它反映你的气血、循环与脏腑是否协调。
只要体质调好，你自然不再‘晕晕的’。」

—— 谢医师 Jason Cheh（马来西亚卫生部注册中医师）

📍 Aurora Place, Bukit Jalil
📞 010-281 9815
✨ 从头晕到稳稳的健康，让身体重新找回力量。