🌿 咳嗽超过 3 周，还没好？
在 KL、Bukit Jalil 这种 冷气环境 + 炎热天气，长期咳嗽非常常见。

这些症状你可能很熟悉：

• 咳嗽反复好不了

• 早上干咳、晚上咳得更厉害

• 一吹冷气就咳

• 讲话多就咳

• 痰多、痰黏、喉咙卡卡

• 干咳但没有痰

• 咳到胸口痛

• 感冒好了，咳嗽却拖了很久

这些通常不是细菌或病毒问题，
而是 体质导致的“久咳不愈”。

🌿 中医怎么看长期咳嗽？

1️⃣ 肺阴虚 —— 干咳、喉咙干、讲话多就咳

常见于教师、客服、常加班的人。

2️⃣ 肺气虚 —— 易咳、易喘、免疫弱

稍微吹风或冷气就咳嗽。

3️⃣ 痰湿咳 —— 痰多、黏、不容易咳出

常见于饮食偏甜、奶类、油腻者。

4️⃣ 风寒咳 —— 冷气房太久会狂咳

空调族必备体质。

5️⃣ 胃火咳 —— 火气上炎刺激喉咙

熬夜、辣、炸、咖啡太多导致。

🌸 康亮中医如何治疗长期咳嗽？

1️⃣ 止咳、化痰、润肺针灸

✔ 减轻咳嗽频率
✔ 改善肺部功能
✔ 增强免疫

常用穴位因体质决定：列缺、尺泽、肺俞、膻中。

2️⃣ 针对你体质的中药方

✔ 肺阴虚：沙参麦冬汤
✔ 肺气虚：补肺汤
✔ 痰湿：二陈汤
✔ 风寒：荆防败毒散
✔ 胃火：黄连、石斛类清火方

每个人的体质不同，方剂会根据症状调整。

3️⃣ 刮痧 / 拔罐（疏通肺络）

✔ 加速痊愈
✔ 清除风寒
✔ 减少痰阻

4️⃣ 调整生活习惯（很重要）

✔ 少喝冰
✔ 少吃太甜、太炸
✔ 冷气房不要对着吹
✔ 多喝温水
✔ 睡眠充足

多数患者在 1–3 次治疗后：
✔ 咳嗽减少
✔ 喉咙不再卡
✔ 睡得更好
✔ 回到正常生活

💬 医师说：

「长期咳嗽多数不是感染，而是体质不平衡。
只要把肺的功能调回来，咳嗽自然就会好。」

—— 谢医师 Jason Cheh（马来西亚卫生部注册中医师）

💚 为什么选择康亮中医？

• 卫生部注册中医

• 擅长久咳、气管、肺部体质调理

• 自然、安全、无抗生素

• 深受 KL 与 Bukit Jalil 患者信任

📍 Aurora Place, Bukit Jalil
📞 010-281 9815
✨ 疼痛找康亮，一觉到天亮。