😞 总是在紧绷、心烦、无法放松？

现代人常见：

• 情绪莫名紧张

• 肩颈很硬、胸口闷

• 睡不好、睡不深

• 思绪停不下来

• 工作压力大、易烦躁

• 明明睡了却依然很累

这些都是 身心失衡 的讯号。
在 康亮中医 Bukit Jalil，我们透过 针灸、草本安神、中医情绪调理，帮助你找回内心的稳定与轻松。

🌿 中医怎么看压力与焦虑？

✅ 肝郁气滞——压力型焦虑

🌬 胸闷、叹气多、情绪卡住

✅ 心脾两虚——思虑过度型

🧠 睡不好、容易心悸、专注力差

✅ 痰火扰心——烦躁易怒型

🔥 心慌、坐不住、脑子停不下

✅ 气虚——精力差、容易焦虑

😩 动一下就累、提不起劲

中医强调 “调气、安神、平衡五脏”，
处理压力不是压抑，而是重新让身体恢复流动与平静。

🌸 康亮中医压力焦虑调理方案

1️⃣ 安神针灸

舒缓神经、放松紧绷肌肉、改善睡眠质量。

2️⃣ 草本安神方

常用：酸枣仁、茯神、合欢皮、黄芩、柴胡
帮助稳定情绪、减少心悸与焦虑。

3️⃣ 头颈肩放松 / 推拿

改善“压力性肩颈痛”，让气血回流顺畅。

4️⃣ 呼吸法 & 情绪生活指导

帮助你从生活中建立真正的稳定与内在平衡。

许多患者在数次治疗后，
会明显感觉 心静下来、睡得更好、焦虑减少。

💬 谢医师说：

「焦虑，是身体在提醒你：累了，要休息了。
当气血顺畅、五脏安定，
情绪自然平稳，心也会轻松下来。」
—— 谢医师 Jason Cheh（马来西亚卫生部注册中医师）

💚 为什么选择康亮中医？

• 马来西亚卫生部注册中医团队

• 超过 10 年安神、睡眠与情绪调理经验

• 安全温和、无药物依赖

• 深受吉隆坡 Bukit Jalil 上班族信赖

📍 Aurora Place, Bukit Jalil
📞 010-281 9815
✨ 疼痛找康亮，一觉到天亮。