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产后修复
是一种针对女性产后身体变化的调理方式，通过温和、非侵入性的手法，协助身体逐步恢复平衡与功能。
主要包括：
• 调整盆骨，帮助改善产后骨盆不稳与姿势问题
• 调整腹直肌分离，促进腹部核心肌群恢复
• 修复盆底肌，增强支撑力，改善产后不适
通过系统性的调理，有助于提升身体稳定性与舒适度，支持产后身体的自然恢复与长期健康。
产后修复 FAQ ：
1. 产后多久可以开始修复？
一般在自然产后约 2-3个月、剖腹产后约 5-6个月，并在伤口恢复良好的情况下，可在专业人员评估后开始。
2. 产后修复适合哪些人？
适合出现骨盆外扩、腹直肌分离、腰背酸痛、盆底肌无力、漏尿，或希望改善产后体态的女性。
3. 产后修复会痛吗？
中医师会以温和手法为主，需要时会配合强刺激的手法来激活深层肌肉，达到更完美的效果。过程会感觉酸痛，但大多数人都可以接受。
4. 需要做多少次才有效？
因个人体质与产后状况不同，通常需多次疗程循序改善，具体次数由评估后决定。
5. 可以和运动一起进行吗？
可以，产后修复可作为运动前的基础调理，帮助身体更安全地恢复。
6. 修复后效果能维持多久？
配合正确姿势与日常保养，效果可更稳定，定期维护有助于巩固成果。
7. 哺乳期间可以进行吗？
一般可行，但建议先由专业人员评估个人状况。
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