腕管综合症(Carpal Tunnel Syndrome,CTS)是一种由于正中神经受到压迫而引起的疾病。当正中神经通过腕管——位于手腕掌侧、由骨骼和韧带构成的狭窄通道时,若受到挤压,就会引发该病症。
正中神经负责控制拇指、食指、中指及部分无名指的感觉,以及部分拇指肌肉的运动。当神经受到压迫或刺激时,手部和手腕就会出现典型症状。
症状通常逐渐出现,并可能随着时间而加重:
拇指、食指、中指及无名指麻木或刺痛
手腕或手部疼痛,有时会向手臂放射
手部无力,尤其是抓握物品困难
动作笨拙或经常掉落物品
手指出现灼热感或类似电击的感觉
症状在夜间或长时间重复使用双手后更加明显
CTS 通常是在腕管内压力增加时发生。常见原因和风险因素包括:
重复性的手部或手腕动作(如打字、装配工作、长时间使用鼠标)
不良的手腕姿势,尤其是长期弯曲或过度伸展
肿胀或发炎,例如由受伤、关节炎或肌腱刺激引起
怀孕期间的体液滞留
医学状况,如糖尿病、甲状腺功能减退或类风湿性关节炎
遗传因素,例如天生腕管较小
通常,腕管综合症是由多种因素共同作用引起的,而非单一原因。
忽视 CTS 可能导致逐渐加重,甚至永久性的损伤:
持续性的麻木,不再时好时坏
永久性神经损伤,导致手指感觉减退
拇指根部肌肉萎缩(鱼际肌萎缩)
手部力量和协调能力下降
慢性疼痛,影响日常生活和睡眠
严重情况下,即使接受治疗,仍可能出现不可逆的手部功能丧失
及早诊断和管理——例如调整活动方式、佩戴护腕、物理治疗或医学治疗——可以预防长期并发症。
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